¿Opositor@ sedentari@ o de alto rendimiento?
El sedentarismo es un problema de salud que afecta a más de un 30% de la población española, según el Instituto Nacional de Estadística, y que se define por un nivel de actividad física por debajo de las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud: Practicar al menos 150 Leer más…